栄養医学に基づくメンタルヘルス

解決策が見つからず暗闇に迷いがちなメンタル不調を、栄養面から心の抵抗力をつけることで向き合うサイトです

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モンド

過去にメンタル的な不調を患っていた経験から、メンタルや美容にいい食事や栄養成分を日々探求して自分の体で実践を続けています。

普段は精神科で働いている医療従事者。

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