当サイトの主旨と目的
当サイトおよびサイト管理人が運営するカウンセリングサービス（以下、当サービス）は
栄養状態の改善によって、病気やメンタル不調など
心身の不調を起こしにくい強い心と体を作ることを目的としております。
自分の健康は自分で選ぶ時代を目指して
最終的には、健康の本質を理解することにより
医療の専門家でなくとも、一人ひとりが自身で情報を吟味し、試行錯誤をしながら
ご自分の体質や価値観に合った、納得ができる最適解を見つけ
また、病院に依存しすぎることなく、軽微な不調や健康を守ることに対して自主に選択と実践ができる
「メディカル・リテラシー」を養っていただくことがミッションです。
そのための手がかりとなる情報や知識の提供するものとして
当サイトを一手段として利用いただけましたら幸いに存じます。
医療を頼る前段階として
自分の健康を知って対処できるように
「医者いらず」と言ってしまうのは極論ですし、時には医療の力が必要なことも確かにあります。
通院や治療されておられる方を否定するつもりもありません。
しかし、現代のわが国では、安価かつ平等に医療が受けられる環境が当たり前に整いすぎているがゆえ
「病院に行けば何でも治してくれる」と言うが如く、自らの健康に対する責任を放棄し、
医療に甘え依存しすぎてしまっている現状も感じざるを得ません。
病院に一切行かなくて良いと言っているわけではないことを前置きしますが、
自分自身で健康の舵を取れるということは、受診する立場の方にとってもメリットは大きく
平日に仕事の休みを取って、わざわざ足を運んで長時間診察待ちをしなくて良くなるかもしれませんし、
何より、自分の体がどうなってしまうのかという、言い知れない不安に駆られることも少なくなります。
メンタルの改善が主なテーマです
健康改善の目的は
病気の治癒、アンチエイジングや長寿、美容やコンプレックス解消、ダイエットなど…様々であり、人それぞれですが
当サイトでは主に、栄養の「不足」によってメンタル不調をきたしている方に対する、メンタル改善を主な目的とした前提で記載しております。
しかし、あくまでもメンタルに特化した内容に限定するわけではなく、
体と心の抵抗力が底上げされることにより、
思いがけない面、期待していなかった部分で体感が得られることも少なくありません。
また、応用編として、美容や健康増進にもお役立ていただける内容も幅広くご紹介しておりますので
ぜひ、ご自身に合った内容を選んでご利用ください。
サイトに掲載している内容について
当ブログ記事内の主張や体験は、原則
分子栄養学（オーソモレキュラー）を基本にしております。
内容の吟味・選択実践は自由です
当サービスの内容は、全ての方にもれなく当てはまる絶対法則ではございません。
読者様の体質、お悩み、信念・信仰等によりましては、部分的にそぐわない内容もあるでしょうし
当サービスの内容を受け入れがたいとお感じになられる方が一定数いらっしゃることも存じております。
そのような方を無理に「矯正」しようだとか、どちらが正しいなどと論じたり結論付ける意向は一切ございません。
何を信じて取り入れるかは、個人の自由です。
他の文献や情報などと比較検討しながら、
個々人で許容できる内容を取捨選択したうえでご実践いただけましたら幸いに存じます。
また、内容の判断・実践につきましては当方は一切責任を負いかねますので
自己責任にてお願いいたします。
医療行為ではなく、あくまで情報提供です
当サービスは特定の疾患の治癒を目的とした診療行為等の医療は提供いたしません。
また、病気の診断や、正常・異常の判断も一切行っておりません。
当方は医師ではありませんし、医業としての営業許可も得ておりません。
上記のような断定的なことを当方が行ってしまいますと
「診療行為」つまり、ヤブ医者になってしまい、法律に抵触してしまいますため
あくまで不調の原因と対策法に関する一つの「手がかり」としてご利用ください。
以上をわきまえて、断定的な表現は極力避けて情報提供をしております。
病気の診断および治療をお求めの方は、お近くの医療機関をご受診ください。
サイト運営者について
当ブログを執筆している運営者は
医学を学び、国家資格と現場経験を有しております医療従事者です。
当方は医療の専門家ではございますが
当ブログ記事内で述べている考えは、分子栄養学（オーソモレキュラー）をもとにしており
必ずしも現行の医療（西洋医学）で採用されている判断基準とは異なることもございます。
分子栄養学の内容について
当サイトで発信しているメインの分子栄養学に関しましては
実際に栄養療法を取り入れておられる医療機関をご経営されておられる先生方の知識を学んだものが主軸ですが
独自で調べた情報や自分で実践した体感も掛け合わせ、独自の見解や体験談も多く述べております。
当サイトが発信している方向性は、主に以下のものです。
- オーソモレキュラー（分子整合栄養医学・分子栄養学）
- 高蛋白・低糖質食（糖質制限）
- 高脂質食（ケトジェニック ）
- グルテンフリー
- サプリメントを用いたメガビタミン
上記を必ずしも100%忠実に踏襲しているわけではなく
自身の体験と主観により、部分的に取捨選択しております。
一般的な診療科は
栄養療法に対応していません
また、医療従事者すべてが分子栄養学の知見を有しているわけではございません。
医学部で履修する内容とは異なりますので、一般の診療科や医療従事者に
栄養療法の相談やアドバイスをお尋ねになられることはお控えください。
多くの医療従事者は、ご存じないことかつ病院の診療方針と違うことを聞かれるわけですから
「そんな怪しいものやめなさい」とおっしゃられると思います。
どちらを採択するか、また、受診中の医療機関とどのように折り合いをつけるかはご自身で判断願います。
栄養診療を行っている医療機関につきましては
「栄養療法 + 地名」「栄養外来 + 地名」などで検索してご自身でお探しください。
なお、栄養診療は保険診療の対象ではございませんので
各医療機関によって診察料や検査代金は異なります。
サプリメントについて
食事で補いきれない栄養は
サプリメントやプロテインで補うことをお勧めしております。
サプリメントは錠剤のような形をしたものがほとんどですが、薬ではありません。
日常的に摂取する食べものにも含まれる栄養成分を濃縮した、「栄養成分の塊」です。
あくまで食事だけでは不足してしまっている栄養素を補填するためのものですので
身体への負荷は少ないと予想しておりますが、
万が一購入や飲用のトラブルが生じた場合、当方では責任は負いかねますのでご了承願います。
サプリメント購入について
サプリメントの購入方法やおすすめ製品のご紹介はいたしますが、
トラブル防止のため、当サービスからの直販はしておりません。
また、より早く確実に栄養による変化を体感していただくため、
しばしば高容量の外国産サプリメントをご紹介させていただくこともあり、
私自身も外国産サプリを日常的に摂取しております。
サプリメントの摂取や選択は強制ではなく自由ですので、
抵抗のある方に無理強いすることはいたしません。
カウンセリングについて
※現在、個人相談は受け付けておりません
カウンセリングにつきましては、基礎的な概念の説明を簡略化し、価値観の相違を未然に防ぐため
概念や基礎をご理解くださった一定の方へのみ、クローズドな形で募集しております。
まずはブログをお読みいただけますと幸いです。
拒否感が強い方や、否定的な議論を求めていると判断した場合、ご相談をお断りいたします。
お客様都合で開始時間が遅延した場合、
終了時刻の延長はいたしかねます（ご相談時間が短くなります）ので、ご注意願います。
所定のカウンセリング終了予定時刻を超過した場合は
別途延長料金を請求させていただきます。
お申し込みについて
カウンセリングお申し込みにつきましては、ご入金をもちましてお申し込み確定とし、
当ページの方針にご同意いただけたものとみなします。
所定の期日までにご入金がなかった場合は、自動的にキャンセルとみなします。
キャンセルや定刻に連絡が取れないことが多発した方につきましては、
以後のお申し込みをお断りさせていただく可能性がございます。
予めご了承願います。
お支払い・返金について
お支払方法は、銀行振込、クレジットカードのいずれかです。
前払いでのお支払いにご協力をお願いいたします。
サービスの性質上、いかなる理由でもご入金後の返品・返金には対応いたしかねます。
但し、カウンセリング前かつ、ご予約の3日前までのキャンセルにつきましては、手数料10%を差し引いた金額を返金いたします。
個人情報の保護について
当サイトは、セキュリティ保護に努め、
ご訪問者様およびサービスお申込者様の情報取得は必要最低限に留めております。
お申し込みフォーム
フォームにご入力頂きました内容や、ご連絡先等の個人情報に関しましては
法的に開示を求められた場合や、然るべき機関へのご紹介が必要になるなど、ごく例外のケースを除き、
第三者に許可なく開示することはいたしません。
お申し込みフォームにつきましては暗号化通信（SSL）を用いており
情報送信の安全性に注意を払っております。
お支払について
クレジットカード決済につきましては、
より強固なセキュリティシステムを備えた外部の決済ツール（Stripe）と連携しており、
決済情報の管理はStripe社に委託しております。
アクセス情報の解析について
サイトの品質向上のため、当サイトはGoogle Analyticsを用いてアクセス情報を収集しております。
アクセス情報は匿名化されたデータであり、これによって個人が特定されることはございません。
広告掲載について
当サービスでは、栄養改善にまつわる製品やサプリメントを
具体的な商品名と購入ページへのリンクを掲載してご紹介しております。
その手段として、
- Amazonアソシエイト
- アフィリエイト広告
- iHerb紹介プログラム
等の広告を使用し、紹介料をブログの運営収益としております。
商品情報は、記事を執筆した時点でのものであり
商品に品切れやラベルや内容量変更、製造終了等の変更が生じる場合がございます。
可能な限り製品情報は日々精査しておりますが、何卒ご容赦願います。
正確な情報は、販売元の情報にお従いください。
健康管理の手がかりとして、
ぜひご活用ください
薬や市販のサプリを飲んでいるけど、変わらない。
医療に対して疑問や違和感を感じている。
そんなときに、当ブログが何かのきっかけとなれば幸いです。
それでは、みなさまの健康と心の平穏を願っております。
最終更新日
2021年5月13日
栄養医学に基づくメンタルヘルス
サイト管理人 モンド
記事の内容について
この記事は医療従事者が執筆していますが、あくまで個人の経験・体感をもとに書いたものであり、特定の疾病の診断や治癒、すべての方へ効果効能を保証するものではございません。
掲載内容の実践にあたっては一切責任を追いかねますので、内容をよく吟味のうえ、自己判断でお願いいたします。
